नाभि में घी लगाने से स्किन को मिलेगा गजब का निखार? जानिए सच, फायदे और लगाने का तरीका!
आजकल सोशल मीडिया पर नाभि में घी लगाने के कई फायदे बताए जा रहे हैं, खासकर त्वचा के लिए।कहा जाता है कि नाभि में घी लगाने से त्वचा में निखार आता है, झुर्रियां कम होती हैं, और चेहरा दमकता है।लेकिन क्या सचमुच में नाभि में घी लगाने से ये सारे फायदे होते हैं?आइए, हम इस दावे की सच्चाई का पता लगाते हैं, साथ ही नाभि में घी लगाने के संभावित फायदे, नुकसान और लगाने का तरीका भी जानते हैं।
विज्ञान क्या कहता है?
त्वचा विशेषज्ञों का कहना है कि नाभि में घी लगाने से त्वचा पर सीधा कोई असर नहीं पड़ता है।त्वचा की सेहत के लिए पोषक तत्वों का सेवन और अच्छी त्वचा देखभाल ज़रूरी है। नाभि में घी लगाने से ये पोषक तत्व त्वचा तक नहीं पहुंच पाते हैं।
हालांकि, कुछ संभावित फायदे हो सकते हैं:
1. मॉइश्चराइज़र: घी त्वचा को मॉइश्चराइज़ करने में मदद कर सकता है, जिससे शुष्क त्वचा में राहत मिल सकती है।
- सर्दियों में जब त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है, तो थोड़ा सा घी नाभि में लगाकर मसाज करने से त्वचा को नमी मिल सकती है। इससे त्वचा मुलायम और चिकनी हो सकती है।
2. एंटी-इंफ्लेमेटरी: घी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो त्वचा की सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं।
- अगर आपके चेहरे पर मुंहासे या दाने हैं, तो नाभि में घी लगाने से सूजन और लालिमा कम हो सकती है।
3. एंटीऑक्सीडेंट: घी में एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं जो त्वचा को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचा सकते हैं।
- प्रदूषण और धूप के संपर्क में आने से त्वचा को मुक्त कणों का सामना करना पड़ता है, जो त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। नाभि में घी लगाने से एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को इस नुकसान से बचाने में मदद कर सकते हैं।
लेकिन ध्यान रखें:
1. एलर्जी: कुछ लोगों को घी से एलर्जी हो सकती है, जिससे त्वचा में लालिमा, खुजली या जलन हो सकती है।अगर आपको घी से एलर्जी है, तो नाभि में घी लगाने से त्वचा में एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है।
2. बंद रोम छिद्र: घी लगाने से रोम छिद्र बंद हो सकते हैं, जिससे मुंहासे हो सकते हैं। अगर आपकी त्वचा तैलीय है, तो नाभि में घी लगाने से रोम छिद्र बंद हो सकते हैं और मुंहासे की समस्या बढ़ सकती है।
3. तैलीय त्वचा: अगर आपकी त्वचा तैलीय है, तो घी लगाने से त्वचा और भी ज्यादा तैलीय हो सकती है।तैलीय त्वचा में पहले से ही ज्यादा तेल होता है। नाभि में घी लगाने से त्वचा में तेल का उत्पादन और बढ़ सकता है, जिससे त्वचा चिकनाईदार और चिपचिपी हो सकती है।